七星历2042年九月，夏国，江北省，江城。

有着火炉之称的城市，一年多是冬夏，九月初正是炎热时。

关山区第一高中。

高三教学楼的每间教室的后黑板上，都挂着颇为相似的横幅，‘不拼不搏，高三白活’‘拼一年春夏秋冬，博一生无怨无悔’‘高三不狠，怎能站稳’……

而一楼东侧的一间教室，占地格外大，近千平米，这里和普通教室不同，没有任何桌椅，一侧摆放着刀、枪、剑、棍等大量冷兵器，另一侧则摆放着诸多特殊仪器，以及一条由暗红色金属铺就的特殊跑道。

这里，是武道班教室。

此刻，教室内正有百余位站桩练功的学生，演练着不同动作。

有些恍若猿猴，有些如飞鸟，有些形似猛虎……他们的精气神都极好。

“其根在脚，始发于腿，主宰腰部，合百骸之力形于手指……”一名身穿黑色武道服的魁梧中年大汉行走在队伍中。

他面容冷酷，身高接近两米，声如洪钟，眸光如猛虎般盯着每个学生。

最引人瞩目的，便是他的右臂，乃是一条银色金属手臂，却能和短肢部分完美结合，灵动自如。

“按理，这该是你们高二就该掌控的基础修行法要领，结果呢，到了高三一个个站桩还松松垮垮。”魁梧大汉怒斥着，行走间随手金属手臂拍出的一掌就会将一名满头大汗的学生拍趴下：“桩功若稳，重心难移，基础修行法是武道的根基！”

“一日拳练一日功，一日不练百日空，我瞧你们就是暑假放假半月，都彻底放松不在家练功。