间英气尽显。

只要沈辰在山庄内，她每天清晨都会在这里等着沈辰，等着他来教自己功夫。而沈辰不在的时候，她就自己一个人每天早早起床，巩固练习。

沈辰也习惯了，教她的同时，也锻炼了沈辰自己。

在沈辰的单独教导下已经有了不短的时间，何丫丫如今也是有了不小的进步。

虽然身材依旧苗条，但和最开始的瘦弱完全是天壤之别。大量肉食的补充，和特殊的训练方式，让何丫丫苗条纤细的身体里，肌肉更加紧实，蕴含的爆发力不容小觑。

别看身材并不魁梧，但力气已经比得上一些队里中等偏下的队员了。

那些可都是人高马大的汉子，又加上体能训练，实力放在外面也都不弱，可想而知何丫丫如今的力气有多大！

而在技巧上，因为是沈辰这个高手亲自辅导的，所以何丫丫比起战队里一般的队员都要强上几分。如今更是能和曹旺韩城那些糙汉子过上几招。

两人训练了一番，天也渐渐大亮。

“你如今也不错了，以后体能训练就跟着战队一起，我会跟韩大哥打声招呼。平时不忙的时候我再教你一些招式和技巧。”

“是，公子！”

而后，沈辰又去了训练场。如今华夏山庄的训练场内，只有一个小队在训练，是负责华夏山庄安防的韩城的队伍。

而除了防守两边关隘的小队，其他的都分散在祁北之地各处。

如今战队人数大增，原来的训练场早已满足不了这么多人训练，所以沈辰让他们在祁北各处，建立了不同的训练基地。<